حمل روکنے کے دیسی طریقے

بچوں میں مناسب وقفہ رکھنے کی وجہ سے بعض لوگوں کی خواہش ہوتی ہے کہ حمل نہ ٹھہرے۔ بعض اوقات ایسا ہوتا ہے کہ عورت کو اگر حمل ٹھہر جائے […]

» Read more

مشت زنی کے نقصانات

مشت زنی کرنے والے دور سے ہی پہچانے جاتے ہیں کیونکہ ان کے چہرے کی خوبصورتی ، حسن و رعنائی گہنا کر انہیں ہمیشہ کا مریض بنا دیتی ہے۔ اس […]

» Read more

متوازن غذا کیا ہے

جس طرح گاڑی کو چلنے کے لیے پیٹرول اور چولہے کو جلنے کے لئے گیس کی ضرورت ہوتی ہےاسی طرح صحت مند رہنے کے لئے متوازن غذا بہت ضروری ہے ۔آپ […]

» Read more

حاملہ خواتین کی خوراک

صحت کی بہتری کے لئے ہر انسان کو ہر حالت میں صحت بخش غذا کی ضرورت ہوتی ہے لیکن حاملہ خواتین کےمعاملے میں اس کی اہمیت اور بڑھ جاتی ہے۔ […]

» Read more